Programme de la gym 2019 – 2020

Sport des Jeunes

 

Pour les 5 – 20 ans, du 31 octobre 2019 au 9 avril 2020.

Le ski-club propose une préparation physique sous forme de cours de gymnastique générale pour les enfants et les jeunes de 5 à 20 ans. Ceux-ci  débuteront le 31 octobre et se termineront aux vacances de Pâques.

 

Au programme

Le but étant de se préparer à affronter les pistes de ski, il y a de la préparation physique avec beaucoup de jeux pour les plus jeunes.
Chaque groupe bénéficie d’un programme adapté et varié.

orientation
condition physique
explosivité
équilibre
rythme

Le tout dans une ambiance chaleureuse et décontractée.

 

Lieu : salle de gym de Glion
Age minimum : 5 ans révolus

 

La gym a lieu tous les jeudis soir avec trois groupes d’âge.

 

1er groupe de 5 à 9 ans de 17h30 à 18h30
2ème groupe de 10 à 13 ans de 18h45 à 19h45
3ème groupe de 14 à 20 ans de 20h00 à 21h00

 

Pas d’inscription préalable nécessaire à cette activité.

Il faut être membre du club pour participer à la gym.

 

Le Team des moniteurs de la gym du ski-club Montreux Glion Caux
se réjouit de te rencontrer!

Le programme de l’organisation jeunesse (OJ) est explosif!
Tiens-toi informé et participe au nombreuses activités proposées.

cours de ski / snowboard
cours freestyle
gymnastique
sorties
weekend
concours
sorties à ski / snowboard


 

image Swissski
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