Cours Freeski Leysin
2023-2024
- But
Promouvoir et développer la pratique du ski freestyle dans la région de Montreux Riviera. Créer une filière “Freeski” au sein du Ski Club Montreux Glion Caux et monter deux équipes de jeunes skieurs/skieuses freestyle :
A) Team Freeski Riviera NEXT – 8 à 16 ans Initiation et développement
B) Team Freeski Riviera PRO – 8-16 ans Groupe performance
C) Team ALL GIRLS – Filles seulement – 8-13 ans débutant le freeski
Des sous-groupes seront formés par âge et intérêt afin d’avoir un encadrement au maximum à 1:8. Nouveauté cette année, les snowboarders seront invités en espérant pouvoir former un groupe complet sans quoi, ils seront intégrés dans les groupes de ski et coachés au mieux.
- Concept
Donner l’opportunité aux jeunes de la région de pouvoir pratiquer le freeski dans un snowpark de haute qualité sans que les parents ne doivent conduire leurs enfants au pied de la station. L’ESSMR s’occupe de l’accompagnement transport et du coaching des jeunes.
Préparation physique avant saison:
Ski Club @skatepark pour tous
Entraînements trampoline pour les plus avancés (Sélection par le coach)
Un week-end de camp “condition physique” sera organisé à Leysin.
Un weekend sur neige en avant saison au Glacier 3000.
Les cours réguliers de la TEAM NEXT
Les mercredis après-midi, départ de la gare de Montreux à 13h et retour 17h30, sur 10 mercredi après-midi dans la saison. Transport en bus.
Les samedis toute la journée, départ de la gare de Montreux à 8h30 et retour 17h00. Sur 10 samedis dans la saison. Transport en train.
Il n’est pas obligatoire de s’inscrire aux mercredis et samedis.
Ce groupe vise le divertissement, le progrès allround et la camaraderie. 50% parc, 50% ski allround.
Les entraînements réguliers de la TEAM PRO Performance
Les mercredis après-midi, départ de la gare de Montreux à 13h et retour 17h15, sur 10 mercredi après-midi dans la saison. Les samedis toute la journée, départ de la gare de Montreux à 8h30 et retour 17h00. Sur 10 samedis dans la saison. Transport en train.
Ce groupe est conçu pour les skieurs freestyle avancés et vise le développement des compétences principalement dans le snowpark. 70% snowpark, 30% allround. La participation à un minimum de 3 concours du TFR et à un camp d’entraînement est attendue. Suite aux weekend avant saison, une proposition sera faite aux participants qui pourraient se joindre à ce groupe.
TEAM ALL GIRLS
Les mercredis après-midi, départ de la gare de Montreux à 13h et retour 17h15, sur 10 mercredi après-midi dans la saison.
Les samedis toute la journée, départ de la gare de Montreux à 8h30 et retour 17h00. Sur 10 samedis dans la saison. Transport en train.
Groupe d’initiation au ski freestyle regroupant des jeunes filles et mené par une monitrice. Tous les moments communs comme les transports et les repas sont pris en compagnie de deux autres teams mais sur les skis, c’est entre girls que ça se passe. 50% park, 50% allround.
Les camps et freeski facultatifs
Deux camps sont proposés lors de la saison auxquels toutes les Teams se retrouvent pour pratiquer le freestyle: Camp de jour à Nouvel an et Camp avec nuitée des relâches.
- Calendrier
| Date | TEAM Next TEAM Pro TEAM All girls | ||
| Date | Entraînements et camps | ||
| Samedis matins dès le 26 août 2023 | Trottinette & skateboard freestyle à Empire Skate Building | ||
| Jeudis dès le 2 novembre 2023 | Gym du ski club – Salle de Gym de Glion | ||
| 10.11.2023 | Soirée cinéma: faction Movie 4 | ||
| 25-26.11.2023 | Mini-camp préparation physique et team building – Leysin (à confirmer – optionnel) | ||
| 16-17.12.2023 | Week-end freestyle pré-saison (Obligatoire) | ||
| 2-6.01.22 | Camp freestyle Nouvel An (optionnel – entraînement et initiation) | ||
| 6.01.24 (Sam) | Full-day – Leysin | ||
| 10.01.24 (Mer) | Demi-journée – Leysin | ||
| 13.01.24(Sam) | Full-day – Leysin | ||
| 17.01.24(Mer) | Demi-journée – Leysin | ||
| 20.01.24 (Sam) | Full-day – Leysin | ||
| 24.01.24 (Mer) | Demi-journée – Leysin | ||
| 26.01.24(Ven) | Orgiride Jib Night 13 ans + (à confirmer) | ||
| 27.01.24 (Sam) | Full-day – Leysin | ||
| 31.01.24 (Mer) | Demi-journée – Leysin | ||
| 3.02.24 (Sam) | Full-day – Leysin | ||
| 07.02.24 (Mer) | Demi-journée – Leysin | ||
| 10.02.24 (Sam) | Full-day – Leysin | ||
| 12-16.02.24 | Camp freestyle avec nuitées à Leysin | ||
| 21.02.24 (Mer) | Demi-journée – Leysin | ||
| 22.02.24(Ven) | Orgiride Jib Night 13 ans + (à confirmer) | ||
| 24.02.24 (Sam) | Full-day – Leysin | ||
| 28.02.24 (Mer) | Demi-journée – Leysin | ||
| 02.03.24 (Sam) | Full-day – Leysin | ||
| 06.03.24 (Mer) | Demi-journée – Leysin | ||
| 08.03.24(Ven) | Orgiride Jib Night 13 ans + (à confirmer) | ||
| 09.03.24 (Sam) | Full-day – Leysin | ||
| 13.03.24 (Mer) | Demi-journée – Leysin | ||
| 16.03.24 (Sam) | Full-day – Leysin | ||
| 20.03.24 (Mer) | Demi-journée – Leysin | ||
| 23.03.24 (Sam) | Full-day – Leysin(Réserve) | ||
| 27.03.24 (Mer) | Demi-journée – Leysin (Réserve) | ||
- Tarifs :
Cours réguliers: Incl. transport et coaching
10 mercredis : CHF300.-
Pull obligatoire: 50.-
10 samedis : CHF400.-
Pull obligatoire: 50.-
10 samedis et mercredis: CHF 650.-
Week-end freeski : Saas-Fee, Leysin ou glacier3000
Avec dodo ou transport : Selon levée de fond pré-saison 80.- à 150.-
Semaine Freeski (Nouvel an et Relâches) : Leysin
Nouvel An: CHF275 sans transport, CHF350.- avec transport
Relâches: CHF200.- (camp subventionné à confirmer)
- Conditions:
- Membres Ski Club MGC (inscription fr 30.- annuel)
- Dorsale et casque obligatoire
- Max 8 participants ou 16 participants
- Tous les abonnement à la charge des parents (en majorité stations MagicPass)
- Niveau Roi rouge et plus
- Âge minimum pour Team junior NEXT et PRO: 8 ans. Âge minimum pour la team PRO: 10 ans
- Pas de remboursement ou de crédit en cas de désistement, d’absence, de maladie ou de blessure.